【冬季养生】—这几款茶最适合冬天喝

农民工大毛

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？
冬天在逐渐到来的路上，古人说：“秋收冬藏”，很多人都开始考虑冬季养生这个问题了。
冬季确实是养生最好的季节，而喝茶是养生的好方法之一。不同季节喝不同的茶会有不同的养生功效哦。


今天小蓁就来为大家推荐几款最适合冬季喝的茶。
1、红茶


红茶用适宜的茶树新牙叶为原料，具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，是我国的第二大茶类，其中以祁门红茶最为著名。
红茶是非常适合冬季喝的一款茶，因为它具有提神消疲、生津清热、预防衰老、养胃护胃等功效。冲泡红茶时，用刚煮沸的水，加以杯盖，以免香味跑掉。当然，红茶除了单独冲泡外，还可以在加入其他材料，比如牛奶红茶有利于补充气血；甘蔗红茶可以润肺止咳；糯米红茶能益气养血，改善身体虚弱症状。
2、红枣茶


红枣是日常生活中常见的一种食材，也是小蓁特别喜欢的一种零食。
它有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血益气的功效，特别是女性，吃红枣的好处简直不要太多。

冬季特别适合饮用红枣茶，因为红枣茶含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，还能起到抑制癌症的效果。此外，红枣含糖量高，产生的热量大，对冬天特别怕冷的人来说再适合不过了。
3、黑茶


    黑茶属于六大茶类之一，是中国特有的茶类。虽说是一种茶，但它能补充丰富的维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类物质。喝黑茶不仅能助消化、顺肠胃，还能降脂减肥、预防心血管疾病等，是非常适合中老年人冬天喝的茶，被誉为一种攻补兼备的良药。
　　不过黑茶属于发酵茶，第一次冲泡的水一定要倒掉。当然，黑茶也有很多不同的喝法：菊茶普洱茶能清热解毒,玫瑰普洱茶等缓解抑郁等。
　4.玫瑰花茶


玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。此外，玫瑰花药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，保护肝脏胃肠功能，也是非常适合冬季喝的一款茶。
蓁心玫瑰花茶，选取有机无化学农药的玫瑰花冠为原料，采用脱蜡萃取、表面固定的工艺技术，在冲泡时8秒释放花青素，充分保障花瓣营养价值的存留，让你在即将到来的寒冷冬天，温养滋补，不再寒冷！