常喝白茶有哪些好处，为什么白茶现在这么火？

承諾只為實現 · 发表于 2022-9-20 08:55:16

要说茶界现在哪种最火，当属白茶无疑，白茶有着“一年茶、三年药、七年宝”的说法，但是对于不了解白茶的茶友，会一直有所疑问，白茶到底是什么样的茶呢？借着这个疑问，沐姵来好好说一下，白茶到底是什么茶。

什么是白茶？
白茶是我国的一种特产，是一种不经发酵亦不经揉捻的茶，白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县，茶农采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，所以称为白茶，白茶分为三类，白毫银针、白牡丹、寿眉。
白毫银针是白茶中的极品，采自福鼎大白和大豪嫩梢的芽头，是全芽头茶，外观白毫覆盖色泽如银，外形似针，故而称为白毫银针，香型以毫香、花香、青草香为主，茶汤口感清新、鲜爽、柔和。
白牡丹，以一芽一叶或者一芽二叶为原料，叶面呈青灰绿色，叶背满披白毫呈银白色，民间称之为天青地白，香型以花香、毫香、鲜笋香为主，茶汤滋味更加醇厚，具有层次。
寿眉，外观比较狂野、粗糙，以一芽三叶或一芽四叶为主，香型以花香、芳草香、草药香等，茶汤口感甜润、醇厚。是性价比最高得白茶，也是新手入门最适合的白茶。

白茶的功效
治麻疹，白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的老白茶，可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
促进血糖平衡，白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，白茶含丰富多种氨基酸，其性凉（而不寒），具有退热祛暑解毒之功。

明目，白茶存放时间越长，其药用价值更高，老白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病，同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

保肝护脏，白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害，另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复，同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

这就是白茶，不知道茶友们是否都了解了，如果茶友对这篇文章存有疑问，可以在评论区里提问，沐姵会随时为茶友解答。

真正 · 发表于 2022-9-20 08:55:26

【茶人笔记】我很丑，可是我很温柔
“我很丑，可是我很温柔”
说起寿眉，脑海就自然浮现这句歌词
我很丑
寿眉采摘于春秋两季
标准为一芽三、四、五叶
叶大、芽小、毫少、带梗
经过萎凋和烘焙两道工序后
为了便于储存、运输、陈化
一般将其压制成茶饼保存
乍看之下，确实其貌不扬
不及“豆蔻少女”白毫银针雅致
也不如“新嫁娘”白牡丹袅娜
我很温柔
但要论起内涵
寿眉可是出类拔萃
经过自然陈放、发酵
茶叶精华自然析出，并再次重组融合
冲泡出的茶汤爽滑醇厚，绵柔甘甜
还有怡人的艾草香、粽叶香、糯米香
茶性也尤为柔和，不伤脾胃
兼具清热解毒、消炎降炎的功效
有亲和力
因寿眉有两个采摘季
生长周期长
故而产量高
占到了白茶总量的一半以上
价格亲民，性价比高
是作为口粮茶的首选
综上特点
用“我很丑，可是我很温柔”来形容寿眉
再贴切不过了！
白茶种类比较少，但是品牌却不少
说到这里小编给大家安利几个出名的白茶品牌供大家参考
品品香、韵麟茶叶、张元记、馥益堂、绿雪芽、芳羽等
除此之外白茶的品牌还比较多，但找到适合自己的才是最好的！

辉宏翡翠 · 发表于 2022-9-20 08:56:22

我喝了好几个月白茶查体还是缺维生素A

我就是砖家 · 发表于 2022-9-20 08:56:54

一杯白茶相当于12杯橙汁，对女生来说美容养颜抗氧化，比如香奈儿出的香水和银针的护肤品都非常热销，了解更多可以关注我[爱]

光荣使命 · 发表于 2022-9-20 08:57:14

喝的正宗不

正义不会缺席 · 发表于 2022-9-20 08:57:33

喝茶补充维生素就是个笑话，白茶在文火烘干时都是70度，维生素A 在58度就无法纯活了，如果有些水分不达标的白茶说不定还有维生素，但经过开水一泡。维生素ABCDE基本都被烫死了

一个你一个我 · 发表于 2022-9-20 08:58:02

这不是正不正宗的问题，看我在这条评论里的回复

条野太郎 · 发表于 2022-9-20 08:58:46

缺乏维生素A的话还是口服补充吧，喝茶解决不了

谈毛 · 发表于 2022-9-20 08:59:18

多吃胡萝卜吧，喝茶的最大功效就是能多喝水[大笑][大笑]

猛猛 · 发表于 2022-9-20 08:59:33

你要喝老白茶，新茶不行

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