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中医曝光10种花茶“真正”的功效与作用,拒绝被忽悠!

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发表于 2022-9-20 14:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
华夏自古,药食同源。自神农氏尝百草以来,人们便学会了以花草入茶,既能解渴,又能养生,千百年来传承至今,由于花茶种类繁多,好处坏处也众说纷纭,下面就由特邀中医营养顾问为大家揭露10种常见花茶的功效与作用
一、菊花茶的功效与作用



菊花茶的功效与作用

药材性味:甘、苦,微寒。
功效作用:散风清热,平肝明目,清热解毒。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒。
中医揭露:很多人都喜欢菊花茶加冰糖饮用,这种做法其实是错误的。菊花性微寒,加冰糖只会雪上加霜,对于阳虚体质的人来说更不适合。而且很多咽炎患者长期喝菊花茶以求缓解症状,这也是不科学的,对于体质偏虚寒者,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,反而会加重咽炎症状。
二、茉莉花茶的功效与作用



茉莉花茶的功效与作用

药材性味:辛甘,温。
功效作用:理气,开郁,辟秽,和中。治下痢腹痛,结膜炎,疮毒。
中医揭露:现代人精神压力普遍过大,于是有的人寄希望于喝杯茉莉花茶达到凝神静心的目的,这其实是一种误区。因为茉莉花茶中含有咖啡因会使人短暂兴奋,过后反而加重烦躁情绪对身体不利。神经不好或者经常失眠的人更要少喝茉莉花茶。
三、桂花茶的功效与作用



桂花茶的功效与作用

药材性味:性辛,温。
功效作用:化痰,散瘀。治痰饮嘲咳,肠风血痢,疝瘕,牙痛,口臭。
中医揭露:由于桂花性辛,所以桂花茶乃至常见的桂花年糕等通常会加冰糖或者蜂蜜调味,因此高血压患者不适宜过多饮用,且桂花可治疗肠风血痢,因此大便干燥便秘者禁服。
四、金银花茶的功效与作用



金银花茶的功效与作用

药材性味:甘,寒。
功效作用: 清热解毒,疏散风热。用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热毒血痢,风热感冒,温病发热。
中医点评:人们需要消炎解毒镇痛时,往往第一时间想到金银花茶,这原本没错,但是仅适合夏天使用,因金银花性寒凉,故而其他季节建议多选雏菊、金盏花等偏寒花草茶代替饮用。
五、百合花茶的功效与作用



百合花茶的功效与作用

药材性味:性微寒平,味甘微苦。
功效作用:润肺,清火,安神。治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。
中医点评:部分百合花是有毒性的,所以,不可自行食用,即使作为药用,也要严格按照医生的医嘱使用。
六、牡丹花茶的功效与作用



牡丹花茶的功效与作用

药材性味:性平,味苦淡。
功效作用:调经活血。
中医点评:牡丹花其实不适合长期泡服的,不然就会造成脾胃虚寒、大便溏泄、饮食减少,需要及时根据体质调整花茶种类,兼顾着喝以免出现副作用。
七、洛神花茶的功效与作用



洛神花茶的功效与作用

药材性味:味酸,性寒、凉。
功效作用:利尿,止咳,解酒毒,清热止渴,解暑降压;
中医点评:许多爱美女士喜欢饭后饮用洛神花茶达到减肥降脂的目的,这是不科学的,洛神花中含有大量有机酸,从而响消化吸收,甚至会造成饭后腹胀和不适感,增加肠胃负担。
八、金盏花的功效与作用



金盏花的功效与作用

药材性味:味酸、甘,性寒。
功效作用:利尿,发汗,兴奋,缓下,通经。
中医点评:金盏菊花茶其实本身是没有什么禁忌性的,但是金盏菊花茶和其他的菊花茶一样,都属于寒凉的饮品,因此,经期以及体质虚寒的人可不能多喝。最值得注意的是,金盏菊花茶忌与鱼类食用,不然有可能会造成中毒。
九、樱花茶的功效与作用



樱花茶的功效与作用

药材性味:甘、微苦,性平。
功效作用:调节血糖血脂、延缓衰老、增进皮肤光泽与弹性。
中医点评:作为泡出来最好看的花茶,樱花茶不光只有外表,早在94年便发现其富含“第二人参”之称的绞股蓝,因此在日本备受追捧。但并非所有品种的樱花都能食用,有很多人路边捡拾飘落的樱花便去泡茶,这都是存在安全隐患的,要喝樱花茶最好是去“樱花茶网”等专业渠道才更令人放心。
十、玫瑰花茶的功效与作用



玫瑰花茶的功效与作用

药材性味:甘、微苦,温。
功效作用:行气解郁,和血,止痛。用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛。
中医点评:爱美女性拿玫瑰花茶当宝,但玫瑰花活血散淤的作用比较强,因此,除了月经不调的女性,月经量过多或甚至月经正常的女性,在经期也都最好不要饮用玫瑰花茶。
以上就是中药领域对常见10种花茶的功效与作用的介绍,虽然饮用花茶可以起到保健功效,但是有一点需牢记,食品毕竟不可替代药品,如有相关症状还须前往医院诊治,而且花茶多有活血化瘀功效,所以孕妇饮用前必须咨询专业人员,最后祝大家科学饮茶,喝出健康美丽!
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发表于 2022-9-20 14:46:00 | 显示全部楼层
确实,我就不能喝菊花茶,一喝就肚子疼拉肚子。应该是体寒
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发表于 2022-9-20 14:46:23 | 显示全部楼层
就都不推荐喝最好还是喝你家的樱花茶呗、挑个花茶喝还到处是广告
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发表于 2022-9-20 14:47:12 | 显示全部楼层
拼多多店铺:一粒果蔬    雪梨桂花茶 一盒10包  9.9包邮
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发表于 2022-9-20 14:47:30 | 显示全部楼层
海棠花茶呢?我去超市买东西送的,代用茶:海棠花茶,有点苦
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发表于 2022-9-20 14:48:07 | 显示全部楼层
桂花不是可以治疗便秘吗?禁用?
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发表于 2022-9-20 14:49:03 | 显示全部楼层
贬低各种产品卖樱花,这种格局做生意做不长远
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